Si creías que lo sabías todo sobre s3x0, estabas muy equivocado. En temas s3xu@les siempre hay que innovar para que la rutina no nos aburra, y esta práctica s3xu@l te va a encantar.
Seas hombre o mujer.Bajo el título, perrito v@gin@l, llega el secreto que va a provocar que ardas en llamas con los org@smos.Técnicamente consiste en contraer la zona perineal y v@gin@l para que vuestros org@smos sean muy, muy intensos. Al contraer los músculos de tu v@gin@, de la misma manera que cuando tienes ganas de orin@r, aumentarás tu pl@cer y el de tu p@reja.
Para conseguirlo tienes que fortalecer los músculos de la p3lvis con ejercicios muy sencillos. Estos son los famosos ejercicios de Kegel, que consisten en contraer y relajar este grupo de músculos varias veces al día, en series de 20 repeticiones. También existe el kung fu v@gin@l, para las más atrevidas-
Lo bueno de esto es que puedes hacerlos en cualquier sitio ya que nadie puede notar que los estás practicando.Al tener tonificados los músculos de la p3lvis, ambos tendréis un org@smo más intenso y duradero.Así que ya sabéis... ¡Manos a la obra!
