Si crees que un encuentro s3xu@l se aproxima, debes prepararte para estar totalmente cómodo y evitar que algunos detalles arruinen ese momento que tanto has estado esperando, así que toma nota de los ajustes básicos que hay que seguir.
Ser mejor en el s3x0 y obtener más placer no requiere de trucos complicados, basta con que pongas atención en lo que haces antes de estar compartiendo un momento apasionado junto a tu pareja.Lo que debes hacer antes del s3x0 para más placer Seguro que piensas que es suficiente con asegurarte de tener una buena higiene y depilarte las zonas necesarias, pero eso no es todo lo que se debe hacer antes del s3x0 para más placer, es importante que también pongas atención en los siguientes detalles:
1. Cuida lo que comes Si sabes que esta noche estarás disfrutando de un encuentro s3xu@l, lo mejor es que evites comidas muy pesadas o que afecten tu digestión causándote inflamación y otros problemas incómodos como los gases. También modera tus porciones para que, en el momento de la acción, no estés demasiado lleno o peor, te ataque el famoso mal del puerco.
2. Prepara una playlist Estudios han demostrado que escuchar algunas canciones durante el s3x0 puede elevar el deseo s3xu@l y hacer el momento mucho más intenso, así que tómate unos minutos para elegir las canciones más adecuadas que te hagan seguir el ritmo más erótico. El efecto de la música también permite que se profundice la conexión en pareja y que coordinen mejor sus movimientos, según GQ.
3. Pon los condones a la mano Sin duda, buscar y tener cerca los condones antes del sexo garantiza prácticas s3xu@les seguras, pues se protegerán de Enfermedades de Transmisión S3xu@l (ETS), pero también los ayuda a tener más placer, porque podrán dejarse llevar sin tener que preocuparse por embarazos no deseados. Además, si los pones cerca de la cama, no tendrás que levantarte a buscarlos o salir a comprarlos en medio de la pasión intensa.
4. Evita el alcohol Existe la creencia de que el alcohol favorece las relaciones s3xu@les, pero la realidad es muy diferente, pues se ha comprobado que su consumo interfiere en la respuesta física y psicológica durante la excitación s3xu@l, dificultando el desempeño y si, causando problemas de erección en personas jóvenes de acuerdo con Boston Medical Group.
5. Respira hondo varias veces De acuerdo con Hunter Murray, psicóloga experta en s3xu@lidad, cada vez hay más pruebas de que el mindfulness puede incrementar el nivel de atención para concentrarse en las sensaciones placenteras durante el s3x0, lo que evidentemente nos lleva a relaciones s3xu@les más satisfactorias y al disfrute de más y mejores org@smos, así que relájate, respira hondo varias veces y déjate llevar por la pasión.
