Un estudio publicado por la Universidad Wilkes en Estados Unidos asegura que tener rel@ciones s3xu@les dos veces a la semana tiene muchos beneficios para la salud, evitando problemas como las migrañas o las depresiones.
Tener s3x0 dos veces por semana contribuye a que nuestro org@nismo libere un anticuerpo llamado inmunoglobulina A o IgA, encargado de protegernos físicamente frente a infecciones o posibles enfermedades.
En base a este estudio, los científicos han llegado a la conclusión de que mantener rel@ciones íntim@s de una manera periódica puede evitarnos problemas de migrañas, incontinencia, insomnio o depresiones, entre otras. ¡Atento a los quince beneficios que nos aporta el s3x0!
1. Protege a los hombres del cáncer de próstata y a las mujeres del cáncer de mama Las eyaculaciones frecuentes, al menos cinco veces a la semana, reducen el riesgo de cáncer de próstata, mientras que la estimulación de la mamas en la mujer contribuye a liberar oxitocina, fundamental para su protección frente a este tipo de cáncer.
2. Funciona como un antidepresivo natural El org@smo es un relajante físico y emocional. Ayuda a crear patrones de sueño y relaja la tensión nerviosa segregando serotonina en el cerebro. Esta es la clave que mejora nuestro humor.
3. Incrementa nuestra felicidad y sana nuestra mente Las personas más activas s3xu@lmente tienen mejor humor y un sistema inmunológico más sano. Además sufren menos de depresión. El s3x0 nos llena de energía y alimenta nuestros deseos, por lo que incrementamos nuestra empatía.
4. Ayuda a terminar con los dolores de cabeza Gracias a la liberación de oxitocina y el aumento del nivel de endorfinas. Actúan como analgésico natural y pueden relajar el cuerpo y la mente.
5. Nos mantiene en forma y cuida nuestro corazón Al hacer ejercicio, tonificamos nuestros músculos y mantenemos nuestra línea. Gracias a las rel@ciones s3xu@les podemos llegar a quemar más de 200 calorías en media hora. Además, cuida nuestro corazón incrementando la producción de estrógeno en las mujeres, muy importante en dolencias cardiacas. En los hombres, una vida s3xu@l activa reduce el riesgo en un 50%.
6. Previene el envejecimiento, protege de enfermedades de la piel y cuida de nuestros huesos y músculos El s3x0 hace que nos mantengamos jóvenes y mejora nuestra apariencia, autoestima y seguridad. Además, nos protege de enfermedades de piel y cuida de los huesos y los músculos gracias a la testosterona. También retrasa el envejecimiento gracias a la liberación de hormon@s como la DHEA y los estrógenos.
7. Contribuye a terminar con el insomnio Facilita la creación de patrones de sueño en los hombres y en las mujeres, la eliminación de toxinas tiene un efecto relajante.
8. Es beneficioso frente a problemas de gripe y asma Gracias al sexo incrementamos la producción de los anticuerpos (inmunoglobulina A) que nos protegen de las infecciones virales. Además actúa como antihistamínico natural.
9. Protege a mujeres de posibles enfermedades mentales Esto se debe a la regulación de hormon@s.
10. Mejora nuestro autocontrol Suaviza y reduce nuestro estrés a la vez que favorece auto-confianza en la pareja. Por eso nos hace sentir más felices.
11. Alivia los dolores musculares y articulares En las mujeres, la estimulación v@gin@l incrementa la tolerancia al dolor a la vez que actúa como analgésico. De esta forma, el s3x0 alivia los calambres m3nstru@les, los dolores de espalda o la artritis.
12. Disminuye la creación de trombos en s@ngre Durante el coito, nuestro corazón se acelera, lo que provoca una mejora en los niveles de oxígeno de s@ngre y la tasa de flujo. Por este motivo, la creación de trombos disminuye.
13. Fortalece la pelvis y mejora nuestra s3xu@lidad El s3x0 es muy recomendable de cara a embarazos y partos ya que es importante que nuestra pelvis esté fortalecida. Además, cuanto más ejercitada esté, más placer obtendremos durante el s3x0.
14. Cuida de nuestros dientes La saliva limpia ayuda a mantener cuidada la placa dental a la vez que disminuye los niveles de ácido.
15. Nos hace más felices Fortalece nuestra rel@ción de pareja, por lo que el s3x0 será más beneficioso. Son muchos los estudios que han asegurado que las personas que más s3x0 tienen suelen corresponderse con aquellas que se sienten más felices.
